SM trong tình dục là gì? Thực chất có xấu và lệch lạc như bạn nghĩ không?

SM là gì trong tình dục?

SM là viết tắt của cụm từ tiếng Anh Sadism (Bạo dâm) và Masochism (Khổ dâm) — hai xu hướng tình dục có liên quan đến việc cảm nhận khoái cảm thông qua sự kiểm soát, đau đớn hoặc phục tùng trong quá trình quan hệ.

Hiểu đơn giản:

• Người Sadist (S) là người thích chiếm thế chủ động, thích tạo ra cảm giác đau hoặc kiểm soát đối phương.
• Người Masochist (M) lại cảm thấy hưng phấn khi bị trói, bị ra lệnh, bị “trừng phạt” nhẹ trong cuộc yêu.

Khi kết hợp, hai người tạo thành mối quan hệ SM, trong đó có sự thỏa thuận rõ ràng, tin tưởng và tôn trọng giới hạn của nhau. SM không phải là bạo lực hay cưỡng ép, mà là sự đồng thuận có kiểm soát, nơi cảm xúc, khoái cảm và niềm tin được đẩy lên cao nhất.

Link mua các sản phẩm đồ chơi SM

SM có phải là lệch lạc hay bệnh lý tình dục không?

Trước đây, nhiều người lầm tưởng rằng SM là hành vi bệnh hoạn, lệch lạc hoặc thậm chí biến thái, bởi vì nó có yếu tố “đau đớn” và “trừng phạt”. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA), SM không được xem là rối loạn tâm lý, nếu người tham gia:

• Tự nguyện, không bị ép buộc hay làm tổn thương người khác,
• Không gây hậu quả thể chất hoặc tinh thần nghiêm trọng,
• Không ảnh hưởng đến đời sống, công việc và mối quan hệ xã hội.

Điều này có nghĩa là: nếu một cặp đôi cùng đồng ý khám phá SM trong chừng mực, họ hoàn toàn không bị xem là bất thường. Thậm chí, nhiều chuyên gia cho rằng đây là một cách thể hiện sự tin tưởng và kết nối sâu sắc giữa hai người.

Vì sao nhiều người lại thích SM?

SM không chỉ là chuyện “đau để sướng”, mà là trải nghiệm cảm xúc phức tạp giữa quyền lực và sự tin tưởng. Một số lý do khiến xu hướng này thu hút:

• Giải phóng cảm xúc: Trong đời sống thường ngày, con người bị áp lực, gò bó. Khi bước vào thế giới SM, họ được “thả lỏng” và sống thật với cảm xúc sâu kín.
• Kích thích mạnh mẽ: Cảm giác đau nhẹ hoặc bị kiểm soát kích hoạt hormone adrenaline và endorphin – hai chất tạo ra khoái cảm mạnh tương tự như khi đang yêu say đắm.
• Tăng sự gắn kết: Trong SM, việc ràng buộc, ra lệnh hay phục tùng chỉ thực sự có ý nghĩa khi cả hai tin tưởng tuyệt đối vào nhau. Chính điều này khiến mối quan hệ trở nên thân mật hơn.
• Khám phá bản thân: SM giúp nhiều người nhận ra mặt khác của tính cách – mạnh mẽ, quyền lực, hoặc yếu mềm, được che chở.

SM có xấu như lời đồn?

Sự thật là SM không xấu, nếu được thực hiện đúng cách, an toàn và tự nguyện.
Cái “xấu” chỉ xuất hiện khi người ta lạm dụng, cưỡng ép hoặc gây tổn thương thật sự cho đối phương.

Các chuyên gia tình dục học khuyến cáo, để SM lành mạnh và hấp dẫn, bạn cần tuân thủ nguyên tắc:

SAFE – An toàn:

Dụng cụ, tư thế hay hình thức “trừng phạt” phải đảm bảo không gây chấn thương hoặc tổn thương lâu dài.

SANE – Tỉnh táo:

Cả hai cần hiểu rõ giới hạn, cảm xúc và rủi ro, không để bản thân bị mất kiểm soát.

CONSENSUAL – Tự nguyện:

Quan trọng nhất là sự đồng thuận. Nếu một người không muốn, mọi hành động đều trở thành bạo hành.

Nhiều cặp đôi hiện đại xem SM như gia vị mới lạ giúp làm mới đời sống tình dục, chứ không phải điều lệch lạc. Khi biết cách, họ có thể kết hợp giữa nhẹ nhàng và dữ dội, tạo nên trải nghiệm khó quên mà vẫn giữ được sự tôn trọng lẫn nhau.

Cách thực hành SM an toàn và tinh tế cho cặp đôi mới bắt đầu

Nếu bạn hoặc bạn tình tò mò về SM, hãy bắt đầu chậm rãi và có quy tắc rõ ràng:

• Thỏa thuận “tín hiệu an toàn”: Ví dụ, nói “Dừng lại” hoặc một từ khóa đặc biệt khi cảm thấy không thoải mái.
• Bắt đầu từ mức nhẹ: Như bịt mắt, trói tay bằng khăn mềm, vuốt ve, ra lệnh nhẹ.
• Không nên dùng bạo lực thật: SM chỉ nên dừng ở mức “giả lập” – mang tính gợi cảm chứ không gây tổn thương.
• Trao đổi cảm xúc sau cuộc yêu: Hỏi đối phương cảm thấy thế nào, có bị tổn thương không, có muốn thử tiếp hay dừng lại.

SM chỉ thật sự thú vị khi có sự tôn trọng, hiểu nhau và tin tưởng tuyệt đối.

Gợi ý những món đồ SM được ưa chuộng:

- Bộ trói da bạo dâm BDSM cuốn quanh người

- Bộ khóa miệng Mouth Gag BDSM

- Set trói chân tay khóa cố định trên giường bạo dâm

SM – Một phần bình thường trong thế giới tình dục hiện đại

Ngày nay, SM không còn là điều “cấm kỵ”. Trên toàn cầu, hàng triệu người thừa nhận họ từng trải nghiệm hoặc tò mò về hình thức tình dục này.
Các nhà tâm lý cho rằng, SM phản ánh nhu cầu khám phá, kiểm soát và được yêu theo cách riêng, chứ không phải lệch chuẩn.

Miễn là bạn không làm tổn thương ai, không bị ép buộc và biết dừng đúng lúc, thì SM đơn giản chỉ là một phong cách tình dục – không hơn, không kém.

SM không xấu – chỉ xấu khi thiếu tôn trọng và an toàn

SM là một xu hướng tình dục có thật, phổ biến và được khoa học công nhận. Nó không xấu như lời đồn, cũng không phải là “bệnh”.
Vấn đề nằm ở cách con người thực hành và hiểu về nó.

Nếu bạn và đối phương đều đồng thuận, tôn trọng và yêu thương nhau, SM có thể trở thành gia vị độc đáo giúp đời sống chăn gối thăng hoa, tạo ra cảm giác gắn kết, tin tưởng và hứng khởi mới mẻ.

Xem thêm các bài viết chất lượng:

- Dạo Đầu Đúng Cách – Bí Quyết Khiến Cô Ấy Rung Động Và Dễ Lên Đỉnh

- Khó Thăng Hoa Khi Yêu – Nỗi Niềm Chung Của Nhiều Phụ Nữ

- Đàn ông yếu không lo – Bảo bối đặc biệt giúp nàng rên rỉ liên tục